隨著母乳喂養(yǎng)知識(shí)的不斷普及，“母乳是嬰兒最好的食物”已被大眾廣泛接受。然而受傳統(tǒng)觀念和生活習(xí)慣的影響，很多年輕媽媽存在著“都知母乳好，但卻喂不對(duì)”的情況。為此，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)針對(duì)我國(guó)0—6月齡嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要和喂養(yǎng)存在的問題，基于目前已有的充分證據(jù)，同時(shí)參考世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)和其他國(guó)際組織的相關(guān)建議，制定了《嬰兒喂養(yǎng)指南》（以下簡(jiǎn)稱《指南》）（0—6個(gè)月），為廣大新手父母和看護(hù)人提供了嬰兒喂養(yǎng)的權(quán)威理論參考，澄清母乳喂養(yǎng)中常見的五個(gè)“偽科學(xué)”。
    “偽科學(xué)”1：新生兒只喝母乳會(huì)餓著
    真相：新生兒胃口極小一般餓不著
    新版《指南》重新強(qiáng)調(diào)了產(chǎn)后早開奶，堅(jiān)持新生兒第一口食物是母乳的理念。這一點(diǎn)現(xiàn)在新媽媽們都做得很好，各家醫(yī)院產(chǎn)科也一直在積極鼓勵(lì)產(chǎn)婦讓孩子早接觸、早吮吸乳頭。然而在產(chǎn)科病房，依然經(jīng)常能聽到不少陪護(hù)的老一輩因?yàn)榭吹疆a(chǎn)婦奶量少，生怕嬰兒餓著，堅(jiān)持要添加配方奶粉。
    新生兒的胃只有彈珠大小，而且不少嬰兒胃里還可能有殘留的羊水，出生后第一天4－5毫升奶就足夠了。新生兒胃口有限，只要血糖正常，24小時(shí)－10天以內(nèi)生理性體重下降不超過體重的10%，就不需要額外補(bǔ)充配方奶。
    “偽科學(xué)”2：嬰兒長(zhǎng)濕疹是母乳中的火氣“作祟”
    真相：喂水“敗火”反而增加?jì)雰耗I臟負(fù)擔(dān)
    在新版《指南》中，6個(gè)月齡內(nèi)堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)這一觀點(diǎn)被首次明確提出。純母乳喂養(yǎng)意味著6個(gè)月內(nèi)的寶寶只需要喝母乳就可以，而生活中不少父母認(rèn)為母乳有火氣而給孩子喂水。嬰兒長(zhǎng)濕疹往往是因?yàn)楸旧磉^敏性體質(zhì)或母親飲食過于油膩造成，和所謂“火氣”并無關(guān)聯(lián)。母乳中80%－90%的成分都是水，給純母乳喂養(yǎng)的嬰兒喂水反而會(huì)增加孩子腎臟代謝負(fù)擔(dān)。
    “偽科學(xué)”3:6個(gè)月以后母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低
    真相：母乳會(huì)和孩子一起“成長(zhǎng)”
    很多新媽媽在哺乳6個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)自己的奶水不再那么稠和白，于是認(rèn)為母乳只有前6個(gè)月才有營(yíng)養(yǎng)，此后就不能滿足寶寶的成長(zhǎng)需要，于是給孩子添加配方奶進(jìn)行混合喂養(yǎng)，甚至提前斷奶。這種流傳甚廣的觀念是完全錯(cuò)誤的。母乳其實(shí)是一種“智慧”的食物，在整個(gè)哺乳期，母乳的成分一直在根據(jù)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需求進(jìn)行調(diào)整。半歲后的寶寶不需要那么多的脂肪了，所以母乳中脂肪含量會(huì)下降，而周歲以后母乳中鈣含量則會(huì)有所提高，這就是媽媽們覺得母乳性狀出現(xiàn)改變的真正原因。
    “偽科學(xué)”4：嬰兒枕禿佝僂都是缺鈣“惹禍”
    真相：除了維生素D，母乳寶寶啥都不用補(bǔ)
    “寶寶有枕禿，需不需要補(bǔ)鈣？”“孩子雞胸是不是因?yàn)槿扁}？”幾乎每天都有不少家長(zhǎng)詢問類似的問題，似乎只要孩子有什么問題就和缺鈣有關(guān)。枕禿其實(shí)是孩子睡覺時(shí)后腦勺和床褥摩擦造成的，至于佝僂則是因?yàn)槿狈�維生素D，這些和缺鈣毫無關(guān)系。按照《指南》中的建議，母乳喂養(yǎng)的寶寶出生15天后開始補(bǔ)充維生素D，在此基礎(chǔ)上定期到社區(qū)醫(yī)院檢測(cè)體格指標(biāo)。只要孩子發(fā)育符合指標(biāo)，啥都不用補(bǔ)�！�
    “偽科學(xué)”5：海外代購(gòu)奶粉最安全
    真相：國(guó)外奶粉未必適合中國(guó)寶寶
    母親患有傳染性或精神性疾病等特殊原因，在不得已的情況下可以給孩子喂嬰兒配方奶粉。這一點(diǎn)也是新版《指南》反復(fù)強(qiáng)調(diào)的。然而出于對(duì)國(guó)內(nèi)乳制品的不信任，不少混合喂養(yǎng)的年輕媽媽過分迷信海外代購(gòu)奶粉，認(rèn)為只有國(guó)外的奶粉奶源才有保障，這其實(shí)是一個(gè)很大的誤區(qū)。
    選擇奶粉不僅要看奶源，還要看生產(chǎn)工藝和配方。國(guó)外奶粉是按照當(dāng)?shù)仫嬍辰Y(jié)構(gòu)調(diào)整的配方，不符合我們國(guó)內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)。例如歐洲一些國(guó)家的奶粉蛋白質(zhì)含量較低，而日本奶粉中碘含量較低，國(guó)內(nèi)嬰兒長(zhǎng)期飲用會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，現(xiàn)在海外代購(gòu)奶粉真假難辨，建議還是選擇國(guó)內(nèi)正規(guī)渠道銷售的奶粉。
    全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日
    1990年5月10日，國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委(原衛(wèi)生部)在北京舉行了母乳喂養(yǎng)新聞發(fā)布會(huì)，確定每年5月20日為“全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日”。這是由國(guó)家衛(wèi)生部為保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)而設(shè)立的一項(xiàng)重要活動(dòng)，也是獻(xiàn)給所有哺乳母親與她們孩子的節(jié)日。呼吁全社會(huì)都來關(guān)注和支持“母乳喂養(yǎng)”的觀念，讓母親和寶寶建立更緊密的關(guān)系！ (外科 羅向偉)