女性在懷孕之后許多疾病悄然而生，例如妊娠高血壓則是在孕期常見的問題。妊娠高血壓有什么危害？是否能預防？準媽媽高血壓該怎么辦？來聽聽專家怎么說吧！
    什么是妊娠期高血壓疾��？
    妊娠期高血壓疾病是妊娠與高血壓并存的一組疾病。它分兩種情況，一種是孕媽媽懷孕前本身存在高血壓或者孕20周前發(fā)現(xiàn)高血壓并持續(xù)至產(chǎn)后12周之后，這種情況稱為妊娠合并慢性高血壓，另一種情況是孕媽媽懷孕前沒有高血壓，而懷孕后（特別是孕20周后）出現(xiàn)高血壓，產(chǎn)后12周內(nèi)血壓又恢復正常，這種情況稱為妊娠期高血壓。其發(fā)病原因至今還不十分清楚。妊娠期高血壓疾病是妊娠常見的并發(fā)癥，嚴重威脅母兒的健康和安全，如果沒有得到及時的治療，可發(fā)生昏迷、抽搐、腦出血及心、肝、腎功能衰竭、胎盤早剝、死胎等情況。目前存在的問題是很多孕媽媽在發(fā)生該疾病的早期未能及時發(fā)現(xiàn)，而在就醫(yī)時已出現(xiàn)了嚴重的臟器功能損傷。這樣的話，搶救的難度將會大大增加。所以，如何早預防、早診斷、早干預、早處理，是治療這個疾病的關(guān)鍵。
    哪些準媽媽容易患妊娠高血壓呢？
    1、年齡≥35歲，肥胖（妊娠前體重指數(shù)≥28Kg/m2）；
    2、既往有妊娠期高血壓疾病病史或妊娠期高血壓家族史（如母親、姐妹曾患妊娠期高血壓疾病）、高血壓遺傳因素等；
    3、患有原發(fā)性高血壓、慢性腎炎、糖尿病或自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、抗磷脂綜合征等；
    4、初次懷孕或懷孕間隔超過10年；首次產(chǎn)檢時或孕期任何一次產(chǎn)檢時收縮壓≥130 mmHg或舒張壓≥80mmHg、妊娠早期尿蛋白陽性。
    5、多胎妊娠、營養(yǎng)不良；
    6、不規(guī)律產(chǎn)檢或產(chǎn)前檢查不適當、飲食、環(huán)境等（如冬季與初春寒冷季節(jié)和氣壓升高的條件下易于發(fā)�。�。
    注意：不是每例子癇前期孕婦都存在所有的風險因素，而且多數(shù)子癇前期見于無明顯風險因素的所謂“健康”孕婦。
    妊娠期高血壓疾病有哪些預警信息？
    包括病理性水腫、體重過度增加、血壓處于正常高限（也稱為高血壓前期，收縮壓為131-139mmHg和（或）舒張壓為81-89mmHg）、血壓波動（相對血壓升高）、胎兒生長受限趨勢、血小板呈下降趨勢以及無原因的低蛋白血癥等等。
    該疾病臨床表現(xiàn)呈現(xiàn)多樣性和復雜性，個體的首發(fā)癥狀表現(xiàn)不一。因此孕媽媽們在懷孕期間如果出現(xiàn)以上情況千萬不能小覷，應當及時就醫(yī)，密切監(jiān)測血壓變化，適當增加產(chǎn)檢次數(shù)，留意自覺癥狀（如頭痛、頭暈、眼花、視力下降、上腹不適或疼痛等），必要時住院治療。
    妊娠高血壓疾病該如何防治？
    1、對于存在基礎(chǔ)性疾病者（如原發(fā)性高血壓、慢性腎炎、糖尿病或自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、抗磷脂綜合征等），建議妊娠前經(jīng)�？漆t(yī)生評估病情，確定可以妊娠后再計劃懷孕。妊娠以后要在醫(yī)生指導下進行重點監(jiān)護。
    2、孕期進行定期檢查，每次產(chǎn)檢時要測血壓、量體重，必要時查尿蛋白。
    3、適度鍛煉、控制體重。孕期應適度鍛煉、合理安排休息，以保證孕期身體健康。整個孕期體重增長控制在12.5Kg左右，體態(tài)偏瘦者體重增長可達15Kg左右，體態(tài)偏胖者體重增長應控制在5-10Kg。
    4、注意合理飲食、營養(yǎng)均衡。飲食不要過咸，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入。低鈣飲食（攝入量小于600mg/天）的孕婦建議補鈣。整個孕期心情要舒暢，精神要放松，孕晚期休息時以左側(cè)臥位為主。若發(fā)現(xiàn)下肢浮腫，休息時可把雙腳適當抬高，若休息后水腫不消退應及時就醫(yī)。
    5、及時糾正異常情況。如孕期出現(xiàn)貧血應及時糾正貧血。如發(fā)現(xiàn)血壓升高，要在醫(yī)生的指導下按時服藥，適當增加產(chǎn)檢次數(shù)，千萬不要隨便用藥。因為有些降壓藥物可以通過胎盤進入胎兒或出現(xiàn)在乳汁中，對胎兒或嬰兒產(chǎn)生毒副作用。
    妊娠期高血壓孕婦生完孩子還要做什么？
    1、產(chǎn)后定期監(jiān)測血壓，如產(chǎn)后6周血壓仍未恢復正常者，產(chǎn)后恢復12周再次復查以排除慢性高血壓，如產(chǎn)后12周血壓仍高，應轉(zhuǎn)到內(nèi)科門診定期診治。
    2、妊娠期高血壓疾病者遠期患高血壓和心臟病、腎臟疾病、血栓性疾病風險增加，應加強自我健康管理，每年進行包括尿常規(guī)、血糖、腎功能、血脂及心電圖在內(nèi)的檢查。
    3、養(yǎng)成健康的飲食和生活習慣，如規(guī)律的體育鍛煉、控制食鹽攝入（少于6克/天）、戒煙等。超重者控制體重至BMI為18.5-25kg/m2腹圍小于80cm。