俗話說，春捂秋凍，但對于一些人來說，凍得不當(dāng)反而凍出病。婦科專家表示：女性在秋季預(yù)防婦科疾病要“捂”起來，女性適當(dāng)?shù)?ldquo;捂”比凍更重要。背心、肚子、雙腳、膝蓋和腰部都是女性應(yīng)該好好保護(hù)的重點(diǎn)部位。
一、秋季為什么需要捂呢？
女性天生體溫比較低：如果還繼續(xù)貪涼，背心、肚子、雙腳、膝蓋和腰部等部位，很容易因?yàn)槭軟龆疾�。女性�?ldquo;捂”住身體時應(yīng)該重點(diǎn)注意幾個部位：背心、肚子、雙腳、膝蓋和腰部。背心與心肺相通，風(fēng)寒之邪極易透過背部侵入人體，背心一旦受涼就會導(dǎo)致肺寒，引起感冒咳嗽白帶增多等癥狀。
二、預(yù)防婦科疾病需要捂好身體的三個部位：
專家提醒：女性更要注重下半身的保暖，切忌“只要風(fēng)度不要溫度”。在深秋時節(jié)女性要做好以下防護(hù)工作。
1、注意腰部保溫：女性的腰部纖細(xì)迷人，但它不僅是風(fēng)景，也是一處健康敏感區(qū)。秋冬季若經(jīng)常穿低腰褲，腰部就容易受涼，下半身就容易著涼，直接導(dǎo)致女性宮寒。女性宮寒就會造成手腳冰涼、痛經(jīng)等癥狀。
2、注意保持腹部溫?zé)幔合掳肷碇鴽鲋苯訉?dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)痛經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。
3、注意保持下半身血液循環(huán)暢通以及私處的干爽透氣：下半身缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致盆腔淤血，導(dǎo)致痛經(jīng)加重，同時對心臟和血管也沒有好處，還會導(dǎo)致女性乳房下垂。私處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎引發(fā)女性痛經(jīng)。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。
