今年母親節(jié)，早已成為人母的S.H.E成員陳嘉樺Ella自曝產后有長達三年的尿失禁困擾，并在最近接受了手術治療。Ella的生育后遺癥引起網友的熱議，今天小編帶你一起了解，相信看完后你會給身邊的母親一個擁抱。
    Ella自曝產后尿失禁困擾
    陳嘉樺Ella在社交媒體上發(fā)長文慶祝自己的第三個母親節(jié)。她在文中透露，自己因為在生產過程有點困難，造成子宮和膀胱脫垂，“我打噴嚏、原地跳躍、跑步等動作都會造成尿失禁”，直到前陣子做了懸吊手術才有所改善。
    ELLA在文中分享到自己的經歷：“我在生產過程有點困難，所以造成我子宮和膀胱脫垂，診斷書上是這樣寫著：應力性尿失禁及膀胱脫垂第二級。我打噴嚏、原地跳躍、跑步等動作都會造成尿失禁，不是失禁一點，而是整個護墊都濕掉，然后褲子也濕掉。這對我而言是很大的困擾，影響了生活、影響工作、影響心情。期間我找醫(yī)生用了幾種方式，希望能夠改善，但因為我的膀胱脫垂程度有點嚴重，所以並沒有辦法根治，除非我動手術。所以我決定去做懸吊手術來改善，
就是在我身體里多加了兩條‘線’，將下垂之膀胱頸懸吊至較高位置，進而改善尿失禁的問題。手術后，我真的好多了，打噴嚏、跑、跳都不再漏尿，我可以更隨心所欲地控制我的身體，做任何我想做的事。感謝現代醫(yī)療科技的發(fā)達，所以我真的很幸運。”
    Ella在文末呼吁：“母親不是超人，在所有過程中有任何困難和沮喪，請你們一定要尋求幫助！”
    生完孩子，媽媽的身體發(fā)生了很大的變化。除了變胖，還包括了一些意想不到的事情：腰痛、骨盆痛，甚至還有漏尿這樣令人尷尬的事情。Ella遭遇的”子宮脫垂“就是其中一種。不少網友坦言自己或者身邊的媽媽，都經歷過或正在經歷這種痛苦。
    產后康復，幫助產后媽媽恢復窈窕身姿
    產后變化若不及時恢復，不僅使體形變得臃腫，如果松馳的狀況得不到改善，久而久之，暫時性的衰弱就會逐漸轉為永久性的衰退，使得機體組織的退化進程加快和提前。無論是陰道、外陰還是腹部均是松馳擴展的，這就成了日后多種婦科病癥增多的誘因。
    清遠市婦幼保健院產后康復中心是目前全市唯一一家對婦女產后身體主要器官：子宮、盆底、乳房、陰道、卵巢、形體等進行全面健康恢復的治療中心，一直致力于幫助更多的產后媽媽恢復完美身姿！
    產后康復，有什么項目呢？
    1、盆底肌修復
    孕期隨著胎兒發(fā)育，子宮重量增加，長期壓迫骨盆底部，骨盆和盆底肌一定會受到壓力。從而導致盆底肌的松弛、無力、肌纖維變形，以及肌張力減弱，造成一系列的盆底功能障礙。
    運用從法國引進的PHNEIXU4治療儀，通過電刺激和生物反饋，循序漸進地進行康復治療，就可以預防和治療這些問題。
    提醒各位媽媽們，無論順產還是剖腹產，修復盆底肌都非常重要！
    2、產后子宮恢復
    能夠快速恢復盆底，促進子宮收縮，減少產后出血。
    3、產后疲勞恢復
     通過儀器與手法，使腰骶部及全身肌肉完全放松，促進全身血液循環(huán)，緩解過度緊張的肌肉，減輕產后疲勞和疼痛。
    4、乳腺疏通
    對乳腺管進行疏通，促進乳汁分泌，提高母乳喂養(yǎng)率；排除淤積的乳汁，預防乳腺炎的發(fā)生。
    5、卵巢恢復
    通過內分泌系統(tǒng)的調節(jié)，來促進卵巢的恢復，減少色素的沉著。很多媽媽肚子很黑以及懷孕后臉上長斑長痘就是內分泌失調的原因了。
    6、腹直肌分離修復
    很多媽媽覺得產后腰沒了，主要因為腹直肌分離，導致腹部的肌肉松弛下垂難看至極。但這個不是每位媽媽都會出現，需要去醫(yī)院做檢查才能確診。
    通過半小時的PHNEIX4治療儀治療和約10分鐘的推拿手法約5~10次治療可以改善。

    專家介紹
    鄧麗芳：婦產科副主任醫(yī)師。擅長：產后康復（產后生殖器官恢復、盆底肌功能恢復、形體恢復等）。(黨政辦 朱卓影)