人體的背部有主全身陽(yáng)氣的督脈和貫穿全身的足太膀胱經(jīng)，捏脊就是通過(guò)刺激和疏通這兩條經(jīng)絡(luò)，讓氣血通暢，從而達(dá)到祛除疾病、身心平衡的目的。捏脊法專(zhuān)用于脊柱“線”狀穴的操作，具有健脾胃、消食積、和臟腑、行氣血、通經(jīng)絡(luò)、調(diào)陰陽(yáng)、強(qiáng)身體、促生長(zhǎng)等功效。主治小兒先后天不足的一切虛弱病癥，如咳喘、小兒疳積、厭食、腹瀉、便秘、嘔吐、消化不良、夜啼等。
    例如孩子胃腸功能較差，不知道饑飽，吃了過(guò)多高能量的食物，如油炸食物、甜膩食物，會(huì)因不能完全消化、吸收而影響脾胃功能，消化不良還可能引起腹瀉，或形成積滯、厭食；其他感染性腹瀉會(huì)遷延變?yōu)槠⑽柑撊酢＿@些脾胃疾病都可用捏脊療法來(lái)輔助治療；幼兒園時(shí)期的孩子體質(zhì)未及小學(xué)兒童，且群體生活，容易反復(fù)感染、反復(fù)感冒、咳嗽，免疫功能低下，中醫(yī)則認(rèn)為是小兒衛(wèi)外功能薄弱，容易被外界邪氣（如風(fēng)寒、風(fēng)熱）侵入，反反復(fù)復(fù)再致體質(zhì)變差。捏脊通過(guò)刺激督脈和膀胱經(jīng)，能調(diào)和陰陽(yáng)，健脾理肺，從而達(dá)到提高免疫力、減少呼吸系統(tǒng)感染的作用。夜啼、睡眠不安中醫(yī)有句古話：胃不和則臥不安。捏脊療法能調(diào)理脾胃，使之正常運(yùn)轉(zhuǎn)。脾胃功能正常了，孩子就不會(huì)有腹脹、腹痛、胃脘飽脹的現(xiàn)象，自然能夠安然入睡了；而且小兒捏脊所行路線為膀胱經(jīng)及督脈所及，經(jīng)過(guò)心俞、肝俞、心包俞等穴位，也能緩解夜啼夜驚的癥狀。遺尿、多汗通過(guò)捏脊來(lái)刺激人體脊柱兩側(cè)的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié)，刺激腎俞、次髎、肺俞、膀胱經(jīng)起到防遺尿、止汗的作用。
    捏脊法除了以上功能外，小孩身體健康，無(wú)疾病時(shí)也是可以經(jīng)常捏脊的，能達(dá)到保健、增強(qiáng)抵抗力的作用。若能堅(jiān)持每天給小孩捏脊，可能會(huì)有意想不到的效果。
    操作方法：用拇指橈側(cè)緣頂住皮膚，示、中指前按，三指同時(shí)相對(duì)用力捏住皮膚，略微上提，然后從龜尾穴開(kāi)始，雙手交替捻動(dòng)向前，同時(shí)拇指向上推移，至大椎穴止為一遍，如此反復(fù)3-5遍，再每捏三次提拿一次，稱(chēng)為捏三提一法，反復(fù)操作3-5遍。 (中醫(yī)科 黃彩燕)