孩子從6個月開始添加輔食以后，容易出現(xiàn)厭食、不愛吃飯的狀況，晚上睡覺翻來覆去睡不安穩(wěn)、三天兩頭便秘、便便各種不正常；扁桃體易發(fā)炎、感冒、發(fā)燒、咳嗽……孩子無大病，就是三天兩頭這些小病，把家長折騰壞了。
從孩子的脾胃入手，梳理消化的問題，一系列的問題都會得到緩解和避免。
孩子積食，首選三星湯、溫和安全，但在做法和用量上要注意，且家長要注意購買無硫磺安全的藥材。
四個方面判斷消化不良
1、睡眠：“胃不和而臥不安”，腸胃不舒服的時候，睡眠質(zhì)量也不會好。如果發(fā)現(xiàn)孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香，而且在夜晚的時候容易哭泣等，都可能是因為消化不良而導致的。
2、口氣：判斷寶寶消化狀態(tài)的最直接方法，就是早上起床時聞一聞他的口氣。如果口氣聞起來有酸臭的氣味，就證明消化狀態(tài)不太好，如果口氣清新，就證明消化狀態(tài)還是不錯的。
3、舌苔：舌苔顯示的就是胃氣，健康的寶寶舌頭為淡紅色，舌苔隱隱約約若有若無。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔，是消化不好的表現(xiàn)。
4、大便：如果孩子的大便頻率、時間較平時有變化，比如平時每天都排便，現(xiàn)在兩三天才一次，或者平時都是上午排，今天卻晚上排，這些微小變化都表示他腸道消化分泌不太正常。一些寶寶拉出來的大便有一些綠色，也表示消化不是很正常；大便中有黏乎乎的東西，可能是吃了不干凈的東西。
三星湯
三星湯的組成是三味藥：
(炒三仙)谷芽、麥芽、山楂。
谷芽：性平，歸脾、胃經(jīng)。有消食和中，健脾開胃的功效。
麥芽：性平，歸脾、胃經(jīng)。有行氣消食，健脾開胃的功效。(有回乳消脹的功效，母乳的媽媽不能吃)
山楂：性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)。有消食健胃，行氣散瘀的功效。
三星湯平性偏溫，不寒涼，不會由于寒涼而損傷孩子稚嫩的脾胃，反而有一點點溫補的效果。
三星湯食療方法
一、材料：
1歲以內(nèi)：(炒)谷芽8克，(炒)麥芽8克，(炒)山楂3克。
1歲以上：(炒)谷芽10克，(炒)麥芽10克，(炒)山楂5克。
二、用量：
1歲以內(nèi)的孩子，1碗水煎煮成小半碗，給孩子喝。
1歲以上的孩子，2碗水煎煮成1碗，給孩子喝。
三、使用注意：
1、可以適當放一點黃糖調(diào)味。
2、消化不好時，三星湯+素食喝2-3天。
3、日常保�。喝菧�+素食一周1次。
4、三星湯是非常非常溫和的，這個劑量適合任何年齡段的孩子。晡乳期的小寶寶，有必要的時候也可以喝。
5、喝三星湯的時候，可能便便會偏黑，是正常的，說明腸胃的積食正在得到清理。
6、不要用三星湯沖奶或者其它飲料給孩子喝。
7、不能天天喝，日積月累的喝，過度助消化孩子也不會強健。
8、年齡稍大的、和病情比較復雜的小孩，可以轉(zhuǎn)到我院�？崎T診進行“辨證施膳指導”。
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