清潔口腔就像洗手一樣，可能隨時(shí)隨地都需要！可是牙刷牙膏并不能隨身攜帶啊！怎么辦？這個(gè)問(wèn)題深深的“困擾”著大家，這時(shí)候漱口水就派上用場(chǎng)了。
    市面上漱口水的種類“五花八門”，有治療用，也有保健用的，根據(jù)療效其實(shí)只分為兩類。
    保健性漱口水。超市看到的多數(shù)屬于保健類的漱口水， 是我們?nèi)粘Ｉ�活中常�?jiàn)的類型，主要成分為口腔清新劑。它幫助我們“干掉”口腔內(nèi)食物殘?jiān)�和部分軟垢，暫時(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)菌數(shù)量。
    治療性漱口水。治療性漱口水用于輔助治療牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔疾病，這類漱口水由專業(yè)醫(yī)生自主調(diào)配或?qū)�業(yè)廠家生產(chǎn)，針對(duì)門診病人使用。
    舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：含有麻藥成分的漱口水可以減輕口腔潰瘍病人進(jìn)食時(shí)的疼痛；碘伏類漱口水用于口腔手術(shù)后患者，起到消炎殺菌的效果。有了漱口水，能和牙刷說(shuō)“拜拜”嗎？牙齒就沒(méi)有齲壞了嗎？與刷牙相比，漱口水無(wú)法徹底清除牙齒上的菌斑及一些細(xì)小縫隙中殘留的食物，不能完全發(fā)揮治療牙周病和預(yù)防齲齒的功效。刷牙的主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑，最關(guān)鍵的是牙刷的物理摩擦作用。漱口水是無(wú)法進(jìn)行這種摩擦的，因此效果有限，永遠(yuǎn)不可能代替刷牙的。
    專業(yè)的口腔醫(yī)師會(huì)建議您：漱口水不提倡天天使用和長(zhǎng)期使用。因?yàn)榭谇焕锎嬖诙鄠�(gè)菌落，只有當(dāng)菌群之間互相平衡，才能有效防治各類口腔疾病的發(fā)生。醫(yī)生給患者開(kāi)的漱口水中多含有消炎成分，它往往會(huì)抑制某一類菌群，另外一種菌群相對(duì)增多，導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)。比如，口腔內(nèi)厭氧菌過(guò)多會(huì)誘發(fā)牙周炎，更容易形成牙石，而乳酸菌過(guò)多會(huì)引起齲齒。 所以，漱口水不宜長(zhǎng)期頻繁使用，使用藥用漱口水最好遵照醫(yī)囑，當(dāng)口腔疾病痊愈后，就應(yīng)停止使用，在口腔炎癥治好后最好不要使用藥用漱口水作為日常護(hù)理用品，最好的口腔護(hù)理還是天天堅(jiān)持刷牙。保健性漱口水應(yīng)該是溫和的，而不是有著較強(qiáng)刺激性。漱口水中的酒精成分是刺激感的來(lái)源之一，如果為了高刺激性的感覺(jué)添加過(guò)多酒精，在口中含久了反而會(huì)傷害口腔黏膜。另外，酸堿值過(guò)低（偏酸）的漱口水也會(huì)讓口腔長(zhǎng)期處于酸性環(huán)境，事實(shí)上，口腔酸化導(dǎo)致牙齒脫鈣，正是造成蛀牙的原因之一。
    那么，孕婦到底能不能用漱口水呢? 如果孕婦要用漱口水，有哪些注意事項(xiàng)呢?
    這是準(zhǔn)媽媽們非常擔(dān)心的一個(gè)問(wèn)題，害怕漱口水會(huì)傷害到寶寶。當(dāng)孕婦口腔內(nèi)有炎癥時(shí)，千萬(wàn)不能諱疾忌醫(yī)，一定要及時(shí)進(jìn)行治療。漱口的效果與漱口選擇的時(shí)間是有關(guān)系的，飯后、睡前、早起，這三個(gè)時(shí)間點(diǎn)是最適合的； 漱口的效果與方式也是有關(guān)系的，如果馬馬虎虎地刷牙，將起不到任何作用。而漱口的力度也是有影響的，恰到好處的力度，可以將牙縫中的各種食物碎屑清理掉。漱口水使用前，應(yīng)先用清水漱口，方法為：將清水含在口中，鼓動(dòng)兩腮與唇部，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復(fù)沖洗口腔各個(gè)部位，這樣就可以盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處。漱口水漱完口后，不要再用清水漱口，以便保持一定的藥效。
    使用漱口水以下幾點(diǎn)需要大家明白：
    1、漱口水的殺菌、除臭、爽口作用是暫時(shí)的，只能作為口腔護(hù)理輔助用品，不可替代常規(guī)刷牙。嚴(yán)重口腔異味必須就醫(yī)。
    2、漱口水不可吞服，會(huì)產(chǎn)生不良刺激或中毒。
    3、嚴(yán)格區(qū)分治療性及保健類漱口水，保健類漱口水沒(méi)有治療口腔疾病的作用；在藥店買到或標(biāo)有“在醫(yī)生指導(dǎo)下使用”字樣的漱口水，不可在日常使用，使用前請(qǐng)教醫(yī)生。 
    一般健康人群無(wú)需常用漱口水，只要早晚刷牙，配合使用牙線清潔已足夠。愿大家做一個(gè)睿智的消費(fèi)者，正確選擇、使用漱口水！ (口腔科 謝文)